Oum bio

30 décembre 2014

Le bicarbonate de soude: ingrédient polyvalent.

Le bicarbonate de soude, est un ingrédient polyvent qui vous servira un peu partout dans la maison. En effet, il peut s'utiliser en cuisine, pour faire gonfler vos préparations (cake, muffins, etc), garder la couleur des légumes à la cuisson. Il peut...

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Tags: ménage écologique, bicarbonate de soude

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29 décembre 2014

Gestion du temps: mode d'emploi

Au cours d'une de mes lectures sur l'organisation, je suis tombée sur ce bijou d'évidence. Je partage avec vous cet extrait in shâ ALLAH. Un jour, un vieux professeur de l'Ecole Nationale d'Administration publique (E.N.A.) fut engagé pour donner une formation...

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Tags: organisation, gestion du temps

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28 décembre 2014

Vous souffrez de constipation? Sachez que de ce fait vous pouvez aussi avoir des problèmes de périnée.

Il y a quelque jour j'ai vu sur un mur une image assez rigolote (voir sur mon mur fb) qui montrait la position idéale pour aller à la selle. C'est vrai, il y a une position idéale qui facilite la descente des selles. (voir photo plus bas) Cependant, le...

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Tags: santé, constipation, périnée

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27 décembre 2014

Eucalyptus Radiata: mon allié pour l'hiver!

Je vais vous donner un de mes petit secret santé pour l'hiver, contre toutes les infections respiratoires.Il s'agit de: l'huile essentielle d'eucalyptus radié (radiata). C'est une HE fantastique! Les adultes comme les enfants peuvent l'utiliser. Cet eucalyptus...

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Tags: huile essentielle, remède naturel, hiver, rhume

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27 décembre 2014

Le sucre: cette drogue que tout le monde mange.

Notre corps est constitué de cellules qui ont besoin d'énergie pour remplir leur fonction. Parmi leurs sources d'énergie, nous pouvons dire que les glucides (sucre et amidon) sont un excellent menu de choix. Seulement voilà, aujourd'hui nous mangeons...

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Tags: sucre de canne, santé, alimentation saine

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26 décembre 2014

Lire plus vite, mieux mémoriser? voici la solution!

Que ce soit pour les études ou pour notre apprentissage personnel, nous voudrions tous lire rapidement et avec une bonne compréhension. Comment retenir l'essentiel d'un bouquin? Quelle technique pour finir le livre qu'on a commencé? Comment ne pas perdre...

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Tags: booster d'intelligence, lecture rapide, technique de mémorisation, trans-formation

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26 décembre 2014

Mamans! Prenez soin de vous, vous n'en serez que meilleures in shâ ALLAH.

Le réveil sonne et la course commence, se préparer faire ses obligations religieuses parfois vite avant d'être prise d'assaut par les ptits bout'chou ou les grands d'ailleurs, puis s'occuper de préparer le ptit dej, veillez à ce que tout le monde soient...

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Tags: santé, bien-être, burn out

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25 décembre 2014

De retour en même temps que les rhumes!

Edit: ce billet date d'il y a deux ans, j'ai voulu éditer pour le mettre dans la bonne catégorie et fausse manip il est apparu aujourd'hui mais ce n'est pas grave, ça tombe bien c'est l'hiver :) Assalamou alaykoum, Cela faisait un bail! Super débordée,...

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Tags: santé, bébé, hiver

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15 décembre 2014

Un pack en promo si vous manquez d'idées d'activités avec les enfants

Lien affilié Il m'arrive souvent de manquer d'idées d'activités à faire avec les enfants surtout en hiver, alors je suis tombée sur ce pack qui est encore en promo pendant quelques heures. Ce sont des expériences scientifiques à faire avec les enfants,...

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Tags: éducation, Expérience scientifique, activités enfants, bon plan

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15 décembre 2014

Comment dépolluer son interieur rapidement et en quelques gestes simples?

Contrairement à ce que l'on pourrait croire, nos intérieurs sont parfois plus pollués qu'a l'exterieur. Faisont un petit tour d'horizon pour savoir quelles sont les principales sources de pollution intérieur. Dans la cuisine et la salle de bain nous retrouvons...

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Tags: COV, Pollution, air intérieur, astuces, meubles en kit, produits de nettoyage, substances chimiques

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